domingo, 1 de diciembre de 2013

Yoga
El yoga  se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.
Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:la unión del alma individual con la divinidad (BrahmanShiváKalí, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional. la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista;el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista atea o agnóstica.

Realizaremos 8 posturas que mejoraran nuestra salud:








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